Британские ученые обнаружили, что определенный продукт позволяет вернуть талии былую стройность.
Речь идет о фисташках, сообщает «Утро.ру».
Исследования показали, что у тех, кто регулярно включал в свой рацион зеленые орехи, объем талии за полгода уменьшался на два сантиметра.
Кроме того, снижались уровни сахара и вредного холестерина и количество опасных воспалений в организме.
Специалисты отметили, что есть фисташки лучше всего по утрам. Чтобы завтрак принес максимальную пользу, следует садиться за стол лишь в том случае, если человек действительно ощущает голод.
Ранее ученые сообщили, что жир на животе – не просто косметическая проблема. Он обволакивает внутренние органы и накапливается в сердце, печени и поджелудочной железе, нарушая их работу.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
