Названы продукты, снижающие риски развития рака

Богатые витамином D продукты предотвращают развитие рака в организме. Об этом телеканалу «Россия 1» рассказал российский врач Александр Мясников.

Специалист заявил, что это печень трески, яйца, сельдь и молоко. Известно, что суточную норму витамина D содержат всего 10 граммов печени трески, в одном курином яйце содержится 22 процента суточной нормы данного витамина, а в 100 граммах селедки – 300 процентов.

Кроме того, витамин D является единственным, который вырабатывается в организме человека. Для этого необходим солнечный свет.

Врач подчеркнул, что витамин D снижает риск развития рака толстого кишечника и рака груди. Он также рассказал, что существуют исследования, которые утверждают, что избыток этого витамина провоцирует рак простаты, однако также есть научные работы, которые опровергают это утверждение.

Ранее стали известны продукты, позволяющие предотвратить потерю волос.