on air preview
Прямой эфир
weather icon+25
Москваyandex weather icon
currencyUSD

78.37

currencyCNY

10.89

ОБЩЕСТВО

    Хозяйки в Таджикистане раскрыли секрет приготовления вкусной и полезной тыквы

    Таджикистан 29/11/2020 — 08:48
    © Фото: Дмитрий Альшин / "«МИР 24»":http://mir24.tv/, тыква
    Фото: «Мир 24»/ Дмитрий Альшин /
    © Фото: Дмитрий Альшин / "«МИР 24»":http://mir24.tv/, тыква
    Фото: «Мир 24»/ Дмитрий Альшин /
    © Фото: Дмитрий Альшин / "«МИР 24»":http://mir24.tv/, тыква
    Фото: «Мир 24»/ Дмитрий Альшин /

    В Таджикистане продолжается сезон тыквы. На рынках есть десятки сортов, из которых хозяйки готовят вкусные и полезные блюда. Какое из них самое популярное в холода, узнала корреспондент «МИР 24» Зарина Абдуназарова.

    Королева осени – так называют тыкву в Таджикистане. Ни одна домохозяйка на рынке не пройдет мимо ярко-оранжевых плодов.

    «Готовят десерты, самбусу, манты, запекают, даже сырую едят. У нас говорят: легкие любят тыкву. В наше время она необходима. Например, можно срезать половину тыквы и заполнить медом. Дать постоять 10 дней, она начнет выделять сок. Он хорошо помогает при простуде, боле в горле и кашле», – поделилась продавец Ойгульхон Розыкова.
    Мускат де прованс, Ореховая плюшка, Испанская гитара – в республике выращивают больше десятка сортов. Самый популярный – Миндальная. С темно-оранжевой кожурой и с хрустящей, сочной мякотью. А вот такую – зеленоватого оттенка – выращивают на севере страны в Согдийской области.

    «На юге такую не встретишь. Она внутри красного цвета и на вкус сладкая. Ее называют у нас ширкаду», – добавил продавец Иброгим Шарипов.

    Ширкаду – самое популярное блюдо таджикской кухни. Переводится, как тыква в молоке. Готовится просто, испортить его практически невозможно. Блюдо само по себе бюджетное, уходит малое количество ингредиентов. Всего тыква и молоко, но оно очень полезное. В казан или кастрюлю наливают молоко и добавляют рис. Пока закипает, тыкву нарезают небольшими кубиками и тоже отправляют в кастрюлю. Щепотка сахара и соли подчеркнет выраженный вкус тыквы. Варить блюдо до однородной консистенции. Примерно через 20 минут витаминная каша готова.

    «Ширкаду согревает в холодную погоду, является антидепрессантом. В сезон простудных заболеваний этим блюдом можно вылечиться. Поесть, укутаться и все – будешь здоров!» – отметила жительница Душанбе Мохина Махмадаминова.

    Полезную тыкву можно есть долго. Хранить лучше в темном и сухом помещении. Главное, чтобы не было повреждений на кожуре и «хвостик» не обрезан. Тыкву в Таджикистане едят до весны. Считается, что позже ее витаминные свойства пропадают.

    Поделиться:
    Назван самый безопасный черный краситель для пищи

    Назван самый безопасный черный краситель для пищи

    Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

    Как правильно питаться летом и почему холодные напитки мешают пищеварению?

    Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

    Влияние воды на кожу: как сохранить здоровье, избежать сухости и раздражения после купания?

    Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?

    Какие болезни может вызвать УФ-излучение от солнца?