on air preview
Прямой эфир
weather icon+7
Москваyandex weather icon
currencyUSD

81.35

currencyCNY

11.36

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Нарколог объяснил, как восстановить печень после праздников

Россия 15/01/2021 — 03:36
Посольство Таджикистана
Фото: МТРК «Мир»/ Игорь Медведев
Посольство Таджикистана
Фото: МТРК «Мир»/ Игорь Медведев
Посольство Таджикистана
Фото: МТРК «Мир»/ Игорь Медведев

Врач психиатр-нарколог высшей категории Алексей Казанцев рассказал, как восстановить печень после длительных праздничных перегрузок. По мнению специалиста, в первую очередь нужно отказаться от употребления алкоголя, передает радио Sputnik.

Если самостоятельно отказаться от спиртного не получается, необходимо обратиться за помощью к врачам-специалистам. Кроме того, следует исключить из рациона жирную, острую жареную пищу – все продукты и блюда, которые негативно отражаются на печени.

Продолжительность периода восстановления зависит от объема нагрузок на орган: чем больше их было, тем больше потребуется времени. Чтобы ускорить этот процесс, можно принимать гепатопротекторы и витамины группы B. Для восстановления также необходимы аскорбиновая кислота, калий, магний и натрий. Казанцев порекомендовал пить больше минеральной воды, а также употреблять в пищу щелочные продукты.

«Сроки восстановления зависят от длительности возлияний. Если это было на протяжении всех десяти дней, то не меньше 4-5 дней, чуда не ожидайте, за один день никто вас не восстановит и не приведет в норму», – подчеркнул врач.

При появлении тошноты, желтушности склер (белых оболочек глаз), при изменении кожных покровов необходимо обратиться к врачу и сдать необходимые анализы. Так, биохимическое исследование крови «четко покажет», есть ли поражение печени, заключил эксперт.

Негативно влияют на печень и сладости. Ранее стало известно, что шоколад может стать очень вредным, если в него добавляют заменители какао-масла.

География:
Россия
Поделиться:
Разработан анализ крови, выявляющий более 50 видов рака

Разработан анализ крови, выявляющий более 50 видов рака

Роспотребнадзор подготовил основания для запрета продажи БАДов

Роспотребнадзор подготовил основания для запрета продажи БАДов

Как избежать хронической усталости? Мнение врача

Как избежать хронической усталости? Мнение врача

Candidozyma auris в Европе: что нужно знать об опасном грибке?

Candidozyma auris в Европе: что нужно знать об опасном грибке?