Чрезмерное употребление чеснока может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Об опасности этого растения сообщил китайский портал Sohu.
Чеснок представляет особую опасность для людей с заболеваниями глаз. Одним из побочных эффектов от длительного употребления растения может стать нечеткость зрения.
Кроме того, от избытка чеснока в рационе может появиться следующие симптомы – шум в ушах, сухость во рту, тяжесть в голове и даже потеря памяти. Но умеренное употребление этого овоща – полезно для здоровья. Так, чеснок снижает сахар в крови, оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие.
Ранее врач-терапевт и диетолог Филипп Кузьменко заявил, что время приема пищи не влияет на сохранение или уменьшение веса. Главное – следить за суточной нормой калорий.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
