Есть три фактора возникновения инфаркта в молодом возрасте. Они все связаны с образом жизни, рассказал в беседе с телеканалом «Звезда» кардиолог Юрий Конев.
Первая причина возникновения сердечно-сосудистых заболеваний – нездоровое питание. Кардиолог советует россиянам средиземноморскую диету и есть в день не менее 400 граммов овощей, фруктов и зелени. По его словам, все процессы образования инфаркта в молодом возрасте происходят в печени и кишечнике.
Другие же причины возникновения инфаркта – нарушенный режим труда и отдыха, а также малоподвижность.
«Режим труда и отдыха, который они соблюдают, – посещают ночные клубы. Именно в ночной период происходит выработка того плохого холестерина чаще всего, который обеспечивает явление атеросклероза», – подчеркнул врач.
Ранее ученые из Японии выяснили, что регулярное употребление зеленого чая или кофе снижает риск смерти до 62% у тех, кто пережил инсульт и сердечный приступ.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
