Душ с комфортом: какая температура воды оптимальна для водных процедур

Душ бодрит, освежает и помогает проснуться с утра. Как правильно его принимать, чтобы не навредить здоровью, выяснил портал aif.ru.

По словам врача-дерматолога Татьяны Егоровой, оптимальная температура для водных процедур – 38, максимум 39 градусов. Температура выше вряд ли пойдет на пользу: волосы, например, вымытые горячей водой, быстрее салятся. Кожа при высоких температурах сохнет сильнее.

Не стоит и существенно понижать температуру воды. Если это не контрастных душ или не какие-то закаливающие процедуры.

Ранее дерматолог рассказала о вреде дезодорантов в жаркую погоду. По словам эксперта, чтобы дезодоранты не принесли вреда, нужно индивидуально относиться к применению этого средства.