«Мультивитаминная бомба»: врач рассказала о полезных свойствах облепихи

«Эта ягода – мультивитаминная бомба. Витамина С в ней больше, чем в цитрусовых. Также содержит витамины А, Е, В1, В2, В3, В6, В9, Е, РР», – отметила специалист.

По ее словам, облепиха богата каротиноидами и флавоноидами, поэтому ягода помогает укреплять иммунитет, обладает противовоспалительным и ранозаживляющим действием. Плоды облепихи запускают выработку серотонина (гормона удовольствия) и снижают свертываемость крови.

Рыль также рассказала о полезных свойствах облепихового масла. Оно помогает при заболеваниях кожи и геморрое.

Врач также сообщила, что облепиха вызывает аллергию, ее следует принимать с осторожностью людям с камнями в почках и желчном пузыре.

Ранее сообщалось, что российские ученые с помощью облепихи разработали уникальную натуральную добавку, способную продлить срок хранения пищи.