Пастилу и мармелад без сахара можно смело включать в свой рацион. Эти сладости не причинят вред здоровью. Об этом РИА «Новости» рассказала диетолог Юлия Половинская.
По ее словам, организму также необходима глюкоза, которая в достаточном количестве содержится в ягодах, фруктах и сухофруктах. При этом диетолог напомнила, что почти все кондитерские изделия, продаваемые в магазинах, содержат рафинированный сахар, который наносит вред организму.
Специалист добавила, что каждый второй взрослый человек на планете страдает от ожирения и предожирения, каждый десятый – от сахарного диабета. «А смертность от диабета находится на четвертом месте в мире», – подчеркнула диетолог.
Ранее исполнительный директор Ассоциации предприятий кондитерской промышленности «Асконд» Вячеслав Лашманкин назвал четыре наиболее популярные у россиян сладости. По его словам, это мучные кондитерские изделия, а также весовые конфеты-батончики, мармелад и шоколадная продукция.
Читайте также:
- Психолог объяснил, как избавиться от привычки есть сладкое
- Пралине и грильяж с рисовой мукой: белорусские кондитеры расширили ассортимент продукции
- Все натуральное и никакого сахара: как готовят армянский сникерс шароц
- Диетолог рассказал, каким должен быть идеальный завтрак
- Американка подала в суд на производителя сладостей за недостаток клубники в торте
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
