Нутрициолог Ирина Степная назвала лакомство, которое помогает похудеть. Об этом она рассказала в интервью РИА «Новости».
По словам Степной, ежедневное употребление ананаса не только станет полезным подспорьем для поддержания отличной формы, но и обогатит организм витаминами групп А, В С.
Ананас полезен тем, кто хочет улучшить работу кишечника, и тем, у кого есть метеоризм или запоры. Противопоказан этот фрукт аллергикам и тем, у кого язва желудка и гастрит.
Врач советует для худеющих есть ананас с молочными продуктами. Это будет диетический прием пищи, наполненный микроэлементами красоты и здоровья.
Ранее профессор объяснил, откуда берутся «несжигаемые» килограммы. По словам специалиста, жировые клетки у человека закладываются в два периода в жизни. Первый – до полутора лет, второй – период половой зрелости.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
