Бананы могут быть опасными при заболевании желудочно-кишечного тракта в стадии обострения. Об этом в беседе с РИА «Новости» рассказала врач-диетолог Татьяна Разумовская.
«Во время расстройств кишечника или заболеваний ЖКТ в острой стадии бананы, скорее всего, будут вредны. Они могут вызвать вздутие или метеоризм», – отметила специалист.
Кроме того, врач-диетолог отметила, что зеленые недоспелые бананы содержат много натрия и могут сыграть роль мочегонного средства. Поспевшие плоды, наоборот, могут слабить. Также Разумовская отметила, что один банан может зарядить энергией, которой хватит на час силовой тренировки или тяжелой физической работы.
Ранее диетологи установили, что полезные свойства вареного риса усиливаются при хранении в холодильнике. Если оставить вареный рис на холоде на ночь, в нем появится большое количество устойчивого крахмала, полезного для организма.
Читайте также:
- Гастроэнтеролог сказала, какой продукт нельзя употреблять людям с проблемами с ЖКТ
- Диетолог перечислила четыре полезных свойства бананов
- Швейцарские ученые получили водородную энергию из банановой кожуры
- Назван идеальный продукт для очищения организма и похудения
- Диетолог опровергла популярный миф об употреблении двух литров воды в день
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
