Регулярное употребление фастфуда и полуфабрикатов чревато ожирением, панкреатитом и хроническим гастритом, заявил в беседе с RT врач-диетолог, эндокринолог Алексей Калинчев.
«Основной вред от регулярного употребления нездорового питания – это лишние килограммы жира. Сначала лишний вес, а потом ожирение. Такой путь у 60% населения развитых стран», – рассказал врач.
У остальных людей, которые к набору лишнего веса не склонны, могут возникнуть хронические желудочно-кишечные заболевания, желчекаменная болезнь, панкреатит, хронический гастрит, добавил Калиничев.
Эндокринолог также отметил, что нездоровый рацион питания может привести к образованию целлюлита. Данный эффект, по его словам, ярче выражается именно в случае с фастфудом, а вред от полуфабрикатов проявляется в меньшей степени.
Калиничев подчеркнул, что допустимо редкое употребление полуфабрикатов, но с условием полноценного трехразового питания.
Ранее американские ученые заявили, что фастфуд может привести к воспалительным реакциям в мозге, а также повышает риск потери памяти. Исследователи порекомендовали употреблять больше сложных углеводов и необработанных продуктов.
Читайте также:
- Собянин выделил гранты для поддержки российских сетей быстрого питания
- Врач назвала повышающие уровень гормонов удовольствия продукты
- Диетолог назвала простой способ расчета оптимального числа калорий
- Диетолог предупредила об опасности помидоров
- Ученые: Пластик способствует ожирению и нарушению обмена веществ
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
