ФОТО : МТРК «Мир» / Игорь Медведев
Пациенты с коронавирусом должны уделять внимание своему питанию, качественный рацион может ускорить выздоровление, считает диетолог Елена Игнатикова, передает радио Sputnik.
По словам специалиста, инфицированным людям следует временно отказаться от сладких десертов, к примеру, от мороженого.
«Мороженое – сладкий и жирный десерт. Конечно, холодовой фактор не вызовет дополнительное воспалительное заболевание, но сахар угнетающе действует на иммунитет, мешает выздоровлению», – пояснила Игнатикова.
«Любимый овощ диетолога»
По мнению диетолога, питание при борьбе с инфекцией должно быть легким, но при этом достаточно калорийным и питательным. Речь идет об овощах в отварном, либо пареном виде, непременно должна быть белковая пища, к примеру, яйца, творог, мясо или рыба, но не целым куском, а в виде паровых омлетов, котлет или тефтелей.
«Это облегчит пищеварение, даст организму силы для борьбы с инфекцией без лишних затрат энергии на переваривание», – объяснила эксперт.
Ранее диетолог Филипп Кузьменко назвал пять видов продуктов, которые необходимы здоровому человеку.
Читайте также:
- Врач заявил о смертельной опасности употребления заплесневевших продуктов в пищу
- В России за сутки госпитализировано 3 605 человек с коронавирусом
- За сутки в России госпитализированы 3754 человека с COVID-19
- ВОЗ: Штаммы коронавируса «альфа», «бета» и «гамма» встречаются редко
- В Минске наградили помогавших врачам в пандемию COVID-19 студентов
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
