Зачастую после общения с некоторыми людьми человек вдруг начинает ощущать себя не в своей тарелке – появляется чувство опустошения и необъяснимого упадка сил. В таком случае обычно говорят о феномене «энергетического вампира». Что это такое и как себя вести в подобных ситуациях, рассказала психолог Кристина Иваненко.
По словам Иваненко, суть термина, который отсутствует в науке, заключается в том, что на жизненном пути человека встречается собеседник с противоположной точкой зрения. Именно после таких споров можно почувствовать себя опустошенным.
Чтобы этого избежать, эксперт рекомендует ограничивать общение с подобными людьми. Если вы вынуждены с ними работать и каждый день сталкиваетесь, то надо разговаривать исключительно по делу и не вступать с ними в посторонние споры. Иваненко рекомендует отдавать предпочтение тем, кто повышает жизненный тонус, а не понижает его.
Ранее американский социальный психолог Фрэнк МакЭндрю рассказал об особенностях дружбы среди мужчин и женщин.
Читайте также:
- Психолог объяснила, как загладить вину после ссоры с партнером
- Как избавиться от плохих и навязчивых мыслей: советы психологов
- Психолог назвал убивающие гормоны счастья фразы
- Диетолог перечислила продукты для восстановления психического здоровья
- Психолог: Позволять себе лениться, например, на выходных – это нормально
Подробнее в сюжете: Психология жизни
