Не все растения при употреблении в пищу полезны. Эту мысль подтвердила врач-терапевт, гастроэнтеролог Вера Самсонова. По ее словам, зеленый лук может быть опасен, пишет портал «Доктор Питер».
Также она добавила, что отказаться от употребления свежей зелени лука стоит тем, у кого есть проблемы с сердцем и патологии вен. Врач порекомендовала если и есть лук, то только в небольших количествах и мелко нарубленным в салате.
Переедать его не стоит и здоровым людям. В день достаточно пяти луковых перьев, что поможет победить бессонницу и укрепить нервную систему.
Ранее диетолог заявил, что селедка с картошкой полезны для сердца. Все дело в том, что картофель богат калием, который необходим для работы сердца. Он также препятствует образованию отеков и выводит лишнюю жидкость, пояснил специалист.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
