Молодые побеги зеленого лука полезны для здоровья ротовой полости. Об том рассказала врач-диетолог Наталия Герасимова, пишут «Известия».
Эксперт напомнила, что зеленый лук содержит большое количество микроэлементов и витаминов. Цинк делает его природным антибиотиком, а витамин С укрепляет стенки сосудов и поддерживает иммунитет. Зеленый лук особенно полезен при сезонных простудах, гриппе, авитаминозе, отметила специалист. Кроме того, он обеззараживает ротовую полость и снижает риск кариеса и стоматита.
Однако зеленый лук полезен не всем, предупредила врач. Так, он противопоказан людям с проблемами желудочно-кишечного тракта, а также астматикам, поскольку воздействует на органы дыхания.
Ранее врач-диетолог Маргарита Королева рекомендовала при гипертонии, заболеваниях почек и мигрени не увлекаться сырами.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
