Травяные чаи и отвар шиповника помогут стабилизировать артериальное давление, а также окажут благотворное воздействие на нервную систему. Как сообщает «Лента.ру», об этом рассказал кардиолог, заслуженный врач РФ Юрий Серебрянский.
Специалист посоветовал людям, имеющим проблемы с давлением, употреблять в качестве напитков для укрепления здоровья травяные чаи.
Особо кардиолог выделил чай с мятой, смородиной, мелиссой, а также травяные отвары, например, корня валерианы или календулы. «Это безобидные и вместе с тем полезные напитки», – пояснил врач.
По его словам, не менее полезен отвар из шиповника: «Он и на сосуды воздействует благотворно, и на иммунитет неплохо влияет, и на нервную систему в том числе», – подчеркнул кардиолог, добавив, что все эти напитки через нервную систему стабилизируют давление, а также улучшают сон и снимают нервное напряжение.
Ранее врачи рассказали, чем опасен висцеральный жир.