Дневной сон увеличивает риск развития инсульта и гипертонии

Китайские ученые провели исследование и установили связь дневного сна с риском развития инсульта. Об этом говорится в статье, опубликованной на сайте MedicalXpress.

Отмечается, что специалисты воспользовались данными 360 тысяч участников из британского биобанка. Возраст испытуемых был от 40 до 69 лет. С 2006 по 2019 год участники исследования регулярно сдавали на анализ кровь и мочу, а также рассказывали о своем здоровье.

Выяснилось, что у людей, которые дремали в светлое время суток, вероятность развития гипертонии и инсульта возрастает соответственно на 12 и 24%. Медики считают, что такие результаты, вероятно, вызваны не тем, что дневной сон сам по себе вреден. Дело в том, что люди могут плохо спать по ночам, и именно это приводит к существенному ухудшению здоровья.

Ранее китайские ученые из Шанхайского центра психического здоровья выяснили, что дневной сон улучшает когнитивные способности у пожилых людей.