Какие привычки и продукты могут помочь в отказе от курения, рассказала руководитель центра профилактики и контроля потребления табака ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, кандидат медицинских наук Маринэ Гамбарян, передает РИАМО.
По ее словам, сыры, рыба, фрукты и овощи могут сделать вкус сигарет невыносимыми. А вот вкус мясных изделий, наоборот, способствует получению удовольствия от курения.
Забыть на время о привычке курить также помогут семечки, палочки из моркови, сельдерея или огурца. Кроме того, необходимо обильное питье, лучше всего подойдут вода, травяные и фруктовые чаи, отвары.
Ранее специалисты Школы стоматологической медицины Университета Тафтса (США) провели исследование и выяснили, что вейпинг повышает риск развития кариеса и может привести к более частым визитам к стоматологу.
Читайте также:
- Нарколог перечислил эффективные способы бросить курить
- Предпочтения россиян при выборе готовой еды в магазине поменялись в 2022 году
- В Египте ввели запрет на курение кальяна в радиусе километра от мечетей и школ
- Врач предупредил о малоизвестных последствиях курения
- Ученые узнали, как курение разрушает женский организм
Подробнее в сюжете: Борьба с курением
