Острый черный перец обладает множеством полезных свойств. Благодаря наличию антиоксидантов он делает кожу увлажненной, предотвращает появление морщин, а также повышает работоспособность и помогает в борьбе с депрессией. Об этом заявила врач-диетолог Оксана Дмитриева.
По словам врача, черный перец содержит большое количество антиоксидантов, благодаря чему улучшает общее состояние организма. Люди, регулярно потребляющие эту пряную специю, не страдают от нарушений обмена веществ и могут гордиться здоровьем своей кожи.
Дмитриева также отметила положительный эффект черного перца на репродуктивную систему мужчин и у женщин.
«По свидетельству ученых, регулярное употребление в пищу этой приправы поможет повысить фертильность мужчин и женщин, либидо, а вместе с этим и шансы на зачатие здоровых детей», – пояснила диетолог.
При этом врач предостерегла от чрезмерного употребления приправы. Для достижения нужного эффекта, по ее словам, достаточно не более четырех грамм перца в день, передает издание «Кубанские новости».
Ранее врачи предупредили об опасностях неправильного употребления корицы. При передозировке она может вызвать резкое снижение сахара в крови. Пряность также противопоказана при болезнях печени и почек, язве желудка, гипертонии.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
