Врач рассказала, почему женщины живут дольше и что делать мужчинам

Ожидаемая продолжительность жизни в России у женщин выше, чем у мужчин, приблизительно на шесть лет, при этом показатели смертности в возрастной группе от 30 до 45 лет могут отличаться в два раза. Об этом заявил министр здравоохранения России Михаил Мурашко. Что помогает женщинам жить дольше и можно ли увеличить продолжительность жизни у мужчин, в интервью MIR24.TV рассказала врач-терапевт и нутрициолог Елена Мановская.

Помимо всего прочего, женщины обычно ведут более здоровый образ жизни и активнее обращаются за медицинской помощью, отмечает эксперт.

«Чтобы продлить жизнь, мужчинам необходимо начать уделять внимание своему здоровью. Отказаться от курения и употребления алкоголя. Продлить жизнь помогают и различные витамины. Например, омега-3 связаны со снижением риска сердечных заболеваний и снижением когнитивных функций. Витамин D необходим для здоровья костей и может оказывать защитное действие против хронических заболеваний», – заключила Мановская.