Диетолог рассказал об опасности овощей «прямо с грядки»

Врач-диетолог Михаил Гинзбург предупредил об опасности для здоровья, которая подстерегает дачников и всех, кто работает с землей. Он призвал полностью отказаться от употребления в пищу немытых продуктов с грядки.

По его словам, даже одного плода достаточно для того, чтобы заразиться глистами.

Помимо этого, червь постоянно обкрадывает организм человека. Паразит поглощает витамин B12, в результате может развиться авитаминоз, передает «Городовой».

Ранее диетолог Дарья Русакова перечислила самые полезные для здоровья кисломолочные продукты. Это кефир, ряженка, йогурт, простокваша, ацидофилин и бифидок. При этом врача посоветовала выбирать продукты без сахара и с коротким сроком хранения.