Каковы причины разочарования в любимом человеке и как можно справиться с этим чувством, рассказала клинический психолог, преподаватель Института прикладной психологии в социальной сфере Дарья Михновец.
Влюбленные зачастую идеализируют предмет своей страсти. При этом, по словам Михновец, есть зрелая и примитивная идеализация. Первый вариант – когда человек ожидает взаимности, но не благодарности, признает старания партнера, но осознает, что он не всегда может удовлетворить ожидания. Второй вариант – когда от избранника ждут благодарности и награды, соответствия всем требованиям. Именно во втором случае, когда идеализация сталкивается с реальностью, человека может постигнуть разочарование.
«Необходимо помнить, что невозможно удовлетворить все желания и что ни один человек не может соответствовать чьему-то идеалу. Именно это осознание поможет справиться с разочарованием», – пояснила эксперт.
Принятие близких такими, какие они есть, – непростая задача. После разочарования люди зачастую обращаются с вопросами «что сделать, чтобы другой удовлетворял мои желания?», «как сделать, чтобы партнер стал лучше?», однако задавать их бессмысленно: другого человека изменить невозможно, отмечает психолог.
Избежать душевной боли и разочарования, по словам специалиста, получится, если признать, что люди могут меняться и имеют полное право не соответствовать ожиданиям окружающих, сообщает «Лента.ру».
Ранее психолог Ксения Демина рассказала, как найти подходящего спутника жизни. Она посоветовала составить его или ее максимально подробный словесный портрет.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Психология жизни
