Способы надолго сохранить чистоту волос назвала врач

По словам специалиста, следует чаще расчесываться, а благотворно влияющие прически – это коса и пучок. Стоит также перейти на диету, в основу которой будут входить витамины А, Е и B7, а также цинк и железо, употреблять: орехи, сладкий картофель, морковь и яйца, тыкву, шпинат, бобы и нежирное мясо.

Медик советует использовать пищевую соду и уксус.

«При мытье головы они сохраняют большую часть естественной влаги волос. В дни, когда вы не моете голову, то есть когда вы не используете шампунь, просто промойте волосы водой. Это поможет избавить их от поверхностной пыли и освежить», – добавила эксперт, сообщает HealthShots.

Как передавали ранее, популярные мифы о мытье головы развеяла кандидат химических наук и разработчик средств для волос Наталия Жегалова.