Употребление винограда благотворно влияет на здоровье глаз у пожилых людей. Об этом заявили ученые из национального университета Сингапура по результатам проведенного эксперимента.
Исследователи напомнили, что в преклонном возрасте многие люди начинают страдать от таких заболеваний, как глаукома или дегенерация желтого пятна. Причиной часто становится окислительный стресс, когда в организме резко усиливаются окислительные процессы, а антиоксидантная система перестает с ними справляться. Виноград же благодаря содержащимся в нем пищевым антиоксидантам замедляет эти процессы и препятствует образованию продуктов гликирования. Это, в свою очередь, улучшает состояние сетчатки.
По словам специалистов, чтобы укрепить сетчатку и избежать развития заболеваний глаз, нужно ежедневно съедать около полутора чашек винограда, пишет портал EurekAlert.
Ранее врач-офтальмолог Светлана Миргородская перечислила повседневные привычки, которые способствуют ухудшению зрения. Среди них повышенная нагрузка на глаза вблизи.
Читайте также:
- Сезон сбора винограда начался в Таджикистане. Ягод так много, что полностью закрыты потребности внутреннего рынка
- Аграрии Кахетии принимают гостей и готовятся к сбору винограда
- Какие очки надежно защитят глаза от ультрафиолета? Мнение офтальмолога
- Российские офтальмологи вернули мужчине зрение на оба глаза
- Офтальмолог развеяла миф об ухудшении зрения из-за гаджетов
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
