Одной из причин переохлаждения в конце осени считается отказ от смены демисезонной обуви, рассказала врач-терапевт Людмила Лапа. Если не надевать теплую зимнюю обувь, возрастает риск замерзания конечностей. Так сосуды сужаются, от чего нарушается микроциркуляция крови.
Эксперт предупредила, что «вирусные и бактериальные инфекции, которые организм раньше подавлял, начинают поднимать голову». Это может привести к болезни.
«После переохлаждения у нас есть два часа до того момента, как потечет из носа. За это время надо успеть согреться. Для этого проще всего выпить крепкого горячего чая, надеть теплые носки, вязаную шапку и в таком виде запрыгнуть в постель. Тогда вы наутро проснетесь здоровым. Если этого не сделать, не согреть как следует ноги, то будет обеспечен больничный на десять дней», – рассказала в интервью радио Sputnik Людмила Лапа.
Ранее врач Татьяна Романенко рассказала об опасных ошибках при высокой температуре.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
