ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Методы борьбы с переохлаждением перечислила терапевт

27/11/2023 — 04:07

Превышение уровня заболеваемости гриппом отмечено в 37 субъектах РФ

Фото: МТРК «Мир»/ Максим Кулачк

Одной из причин переохлаждения в конце осени считается отказ от смены демисезонной обуви, рассказала врач-терапевт Людмила Лапа. Если не надевать теплую зимнюю обувь, возрастает риск замерзания конечностей. Так сосуды сужаются, от чего нарушается микроциркуляция крови.

Эксперт предупредила, что «вирусные и бактериальные инфекции, которые организм раньше подавлял, начинают поднимать голову». Это может привести к болезни.

«После переохлаждения у нас есть два часа до того момента, как потечет из носа. За это время надо успеть согреться. Для этого проще всего выпить крепкого горячего чая, надеть теплые носки, вязаную шапку и в таком виде запрыгнуть в постель. Тогда вы наутро проснетесь здоровым. Если этого не сделать, не согреть как следует ноги, то будет обеспечен больничный на десять дней», – рассказала в интервью радио Sputnik Людмила Лапа.

Ранее врач Татьяна Романенко рассказала об опасных ошибках при высокой температуре.