Ученые из Иркутска выявили, что нарушения сна, например храп, приводят к изменениям работы мозга. Эти перемены указывают на его раннее старение.
Согласно данным, у людей, страдающих синдром обструктивного апноэ сна (СОАС), часто останавливается дыхание, сужается воздушный поток и появляется храп. Иркутские ученые провели эксперимент. Для него они взяли пациентов с СОАС и без него, чтобы проверить их мозговую активность во время сна. В ходе работы эксперты использовали два метода: полисомнографию и электроэнцефалографию (ЭЭГ). Об этом «Газете.Ru» рассказали в Минобрнауки.
Ученые выяснили, что периодическое падение уровня кислорода в крови и фрагментация сна, которые характерны для СОАС, становятся причиной нарушения плотности, количества и частоты «сонных веретен». Так называют особые ритмы головного мозга в фазе медленного сна, из-за которых человек засыпает. Также они обеспечивают поддержание сна. «Сонные веретена» снижают сенсорную информацию и участвуют в формировании памяти, нейропластичности, общего интеллекта человека и его познавательной деятельности. Если эти ритмы нарушены, то у людей снижается эффективность сна, после чего ухудшается работа мозга и происходит его преждевременное старение. Доктор медицинских наук Ирина Мадаева подробнее рассказала про данный синдром.
Ранее сообщалось, что храп считается достаточно распространенным явлением среди мужчин и женщин любого возраста. Помимо дискомфорта, которые вызывают неприятные громкие звуки по ночам, храп, по словам медиков, вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Как избавиться от этого недуга, узнала Общественная Служба Новостей.