Кофеин может оказывать на организм человека как положительное, так и отрицательное влияние. При чрезмерном употреблении он может нанести человеку непоправимый вред. Какая доза считается опасной, рассказал aif.ru врач-кардиолог высшей категории НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Александр Емельянов.
Кофеин возбуждает нервную систему, ускоряет пульс, сужает кровеносные сосуды. Лишь спустя три-шесть часов его действие проходит и тогда у человека появляется усталость, снижается работоспособность. Если превысить дозу кофеина, то может возникнуть бессонница, головная боль, повышенная нервозность, учащение сердечного ритма.
Ранее хирург Александр Умнов рассказал, чем опасно злоупотребление кофе. Негативные последствия употребления этого напитка чаще всего встречаются у людей, страдающих варикозом.
Читайте также:
- Как взаимодействуют молоко и кофе, выяснили ученые
- Названы продукты, которые необходимо исключить при болезнях сердца
- Безопасную дозу кофеина в день назвала диетолог
- Ученые: Высокий уровень кофеина в крови предотвращает ожирение и диабет
- В Роспотребнадзоре рассказали о положительном влиянии кофеина на здоровье
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
