Глава Минспорта Дегтярев: Делайте физкультуру, берите пример с президента Путина
13:35 08/08/2024Глава Минспорта России Михаил Дегтярев рассказал, что ежедневно занимается физкультурой и посоветовал всем брать пример в этом отношении с президента страны Владимира Путина, передает ТАСС.
«Постоянно занимаюсь физической активностью, стараюсь и всем советую», – сказал министр.
По словам Дегтярева, для занятий физкультурой не обязательно выходить на стадион или другие спортивные объекты.
«Можно это делать дома утром – отжаться, сделать гимнастику, какие-то упражнения на растяжку, на пресс», –посоветовал глава Минспорта.
Дегтярев считает, что такой зарядки в начале дня хватит, чтобы быть в тонусе.
«Уже этого будет достаточно, чтобы почувствовать себя хорошо. Берите пример с нашего президента», – заключил министр.
В январе этого года Владимир Путин рассказал во время визита на Чукотку, что каждый день находит около двух часов на занятия спортом. «Конечно, я делаю это каждый день минимум по два часа, примерно... Чуть побольше бывает, потому что там зал, бассейн, все это вместе, душ, два с половиной часа», – поделился глава государства. Путин также отметил, что каждый должен уделять спорту хотя бы полчаса в день.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье