on air preview
Прямой эфир
weather icon+8
Москваyandex weather icon
currencyUSD

79.47

currencyCNY

11.17

СПОРТ

Глава Минспорта Дегтярев: Делайте физкультуру, берите пример с президента Путина

Москва 08/08/2024 — 13:35
Глава Минспорта Дегтярев: Делайте физкультуру, берите пример с президента Путина
Фото: Сергей Булкин/ТАСС
Глава Минспорта Дегтярев: Делайте физкультуру, берите пример с президента Путина
Фото: Сергей Булкин/ТАСС
Глава Минспорта Дегтярев: Делайте физкультуру, берите пример с президента Путина
Фото: Сергей Булкин/ТАСС

Глава Минспорта России Михаил Дегтярев рассказал, что ежедневно занимается физкультурой и посоветовал всем брать пример в этом отношении с президента страны Владимира Путина, передает ТАСС.

«Постоянно занимаюсь физической активностью, стараюсь и всем советую», – сказал министр.

По словам Дегтярева, для занятий физкультурой не обязательно выходить на стадион или другие спортивные объекты.

«Можно это делать дома утром – отжаться, сделать гимнастику, какие-то упражнения на растяжку, на пресс», –посоветовал глава Минспорта.

Дегтярев считает, что такой зарядки в начале дня хватит, чтобы быть в тонусе.

«Уже этого будет достаточно, чтобы почувствовать себя хорошо. Берите пример с нашего президента», – заключил министр.

В январе этого года Владимир Путин рассказал во время визита на Чукотку, что каждый день находит около двух часов на занятия спортом. «Конечно, я делаю это каждый день минимум по два часа, примерно... Чуть побольше бывает, потому что там зал, бассейн, все это вместе, душ, два с половиной часа», – поделился глава государства. Путин также отметил, что каждый должен уделять спорту хотя бы полчаса в день.

Поделиться:
Назван напиток, защищающий сосуды при сидячей работе

Назван напиток, защищающий сосуды при сидячей работе

Какие продукты помогут сохранить сосуды здоровыми?

Какие продукты помогут сохранить сосуды здоровыми?

Какие продукты нужны организму осенью и зимой, рассказала врач

Какие продукты нужны организму осенью и зимой, рассказала врач

Врачи на Урале спасли жизнь мужчине, который неделю игнорировал инсульт

Врачи на Урале спасли жизнь мужчине, который неделю игнорировал инсульт