ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Зачем пить протеиновые коктейли при ОРВИ, рассказала диетолог
Протеиновые коктейли при ОРВИ и COVID-19 препятствуют возникновению дефицита белка и способствуют восстановлению организма, рассказала диетолог Елена Соломатина.
«Протеиновый коктейль – это белок. Он восполняет то количество белка, которое человек не добирает по каким-либо причинам. Здесь идет в основном практически чистый протеин, и организмом он усваивается очень легко», – рассказала Соломатина.
Диетолог также добавила, что во время болезни следует выпивать один-два стакана протеинового коктейля в день. По ее словам, это не повредит и любому здоровому человеку, сообщает «Говорит Москва».
Ранее диетолог Татьяна Залетова рассказала, кому не следует увлекаться консервами. По ее словам, консервированные продукты следует с осторожностью употреблять людям, страдающим от повышенного давления, болезней сердца и почек из-за высокого содержания соли.
Автор:
Ксения ФомченкоГеография:
РоссияПоделиться: