Невролог объяснил, почему у людей дергается глаз

Глазной тик чаще всего случается от усталости, вредных привычек и стресса. Сокращения мышц глаза также могут вызвать дефициты важных веществ в организме. Почему у людей дергается глаз, РИА Новости рассказал невролог Владимир Мартынов. Медик предостерег, что это может коснуться каждого.

Дергание века называется миокимией. Это когда мышцы хаотично и непроизвольно сокращаются. Чаще всего это вызвано усталостью или недосыпом, а также долгим нахождением за компьютером. Глазной тик может возникнуть из-за нехватки некоторых витаминов в организме – это влияет на нервную систему и может вызвать непроизвольные сокращения мышц века.

Подергивания глаза могут быть следствием чрезмерного употребления кофе, энергетиков и алкоголя. Из-за них возрастает возбудимость нервной системы. А дефицит магния, калия и витаминов группы В нарушает ее деятельность.

Среди причин сокращения век – сухость глаз или воспаление, а также аллергическая реакция.

Ранее эксперт рассказал, как снизить негативные последствия для зрения тем, кто много времени проводит в гаджетах или за компьютером. Если следовать простым правилам, можно избежать возникновения эффекта сухого глаза. А массажист поделилась, почему появляется боль в спине и как от нее избавиться. Помогут простые упражнения, организация рабочего места и небольшие передышки.