Чем опасна непрерывная гонка за успехом? Мнение психолога

Неутолимая жажда постоянных достижений зачастую берет свои корни в пережитой в детском возресте критике или же гиперопеке. Об этом рассказал РИАМО  специалист Московской службы психологической помощи Департамента труда и социальной защиты населения Денис Хакимов.

Он пояснил, что в психологии нет четкого термина «достигаторство», однако им принято обозначать стремление человека к непрерывному успеху во всех сферах жизни: от работы и учебы до творчества и личных отношений. По его словам, люди, одержимые результатами, редко испытывают удовлетворение от достигнутого. Они не отмечают свои успехи и сразу же ставят перед собой новые цели, даже если реальной необходимости в этом нет.

По словам эксперта, ключевым фактором здесь является воспитание. Частая критика в детстве может породить стремление доказать свою ценность, а гиперопека – потребность продемонстрировать самостоятельность.

Хакимов также отметил, что перфекционизм усиливает эту тенденцию. Человек стремится к идеальному выполнению задач, но даже в этом случае не чувствует радости от сделанного. В итоге формируется бесконечная гонка за достижениями. Настоящего счастья она не приносит.

Ранее психолог Елена Соловьева рассказала, что отсутствие близких людей, особенно в зрелом возрасте, негативно влияет на качество жизни и обедняет ее. По словам специалиста, дружба выполняет ряд важных функций, включая саморазвитие, восстановление и социальную поддержку. Встречи с друзьями помогают восстановиться в трудные моменты и приносят удовольствие, особенно если вы общаетесь с нетоксичными людьми.