Рекомендациями по защите от целенаправленной травли в коллективе поделился исполняющий обязанности заведующего кафедрой психологии труда и организационной психологии Государственного университета просвещения Вадим Киселев, сообщает NEWS.ru.
По его мнению, ключевой способ обезопасить себя — неукоснительно следовать должностным обязанностям и внутренним регламентам, а также фиксировать все нарушения трудового законодательства с помощью аудио- или видеозаписи. В случае судебного разбирательства эти материалы станут доказательной базой для защиты прав.
Однако, прежде чем прибегать к крайним мерам, следует попытаться урегулировать конфликт мирным путем. «Узнайте, может быть, вы заняли должность, которую рассчитывал получить один из «старичков», поддерживаемый всем остальным коллективом. В этом случае можно попробовать прояснить это у руководителя или коллег, с кем сложились достаточно близкие отношения или кто нейтрально относится к вам. Как правило, зачинщика и инициатора травли всегда видно», — советует Вадим Киселев.
Психолог отмечает, что с травлей на работе сталкивается примерно каждый десятый человек, и зачинщиком обычно выступает неформальный лидер, опасающийся за свое влияние. В этой ситуации важно проявить терпение, продемонстрировать, что вы не стремитесь кого-либо «подсидеть», и сохранять выдержку.
Главное, по словам эксперта, — оставаться вежливым, корректным и профессиональным, качественно выполняя свои задачи. Это укрепит ваши позиции и со временем поможет наладить отношения в коллективе.
Раннее психологи рассказали, что пищевое поведение на работе особенно хорошо показывает, как человек понимает личные границы.