Остеопат объяснил, почему вредно выполнять упражнение «планка»

Когда человек находится в наклонном положении, может повышаться давление.

В Москве установили рекорд по синхронному стоянию в планке

5060 участников удержали планку в течение 60 секунд.

23:15 28/08/2022
Простоявший в планке девять часов австралиец раскрыл секрет идеального пресса

Даниэль Скали из города Аделаида получил крепкий и красивый живот за семь месяцев.

07:58 15/09/2021
Установлен новый рекорд длительности выполнения планки

Австралиец простоял в планке несколько часов, превзойдя бывшего рекордсмена более, чем на час.

00:21 05/09/2021
Фантастический рекорд: 62-летний американец простоял в планке восемь часов

Ветеран морской пехоты Джордж Худ в свои 62 выполнял упражнение 8 часов 15 минут и 15 секунд.

13:02 17/02/2020
В Ставрополье почти пять тысяч человек встали в планку и побили рекорд

Участникам акции нужно было принять упор лежа и в таком положении продержаться минуту.

16:09 14/12/2019
Греф: Экономика должна стремиться к росту в 6-6,5%

Для того, чтобы Россия ликвидировала разрыв в сложившемся уровне развития экономики развитых стран, минимальная планка роста экономики должна стремиться к 6-6,5%, заявил глава Сбербанка.

11:56 02/06/2017
Девятилетний казахстанец час держит «планку»

Амир Махмет в четвертый раз попал в Книгу рекордов Казахстана.

16:29 15/04/2016