Участники преодолели 10 километров, маршрут проходил по центральным улицам Астаны.
В республике более 15 тысяч человек профессионально занимаются этим видом спорта, еще несколько тысяч – любители.
При таком виде физической активности действуют мышцы верхнего плечевого пояса, участвующие в дыхании.
Здесь бабушек и дедушек учат правильно ходить с палками.
Соревнования по скандинавской ходьбе прошли сегодня в Москве. На старт вышли пенсионеры – участники проекта «Московское долголетие».
В чем эффективность скандинавской ходьбы, можно ли заниматься ею с лыжными палками и почему в Финляндии она включена в школьную программу.
Александра Шелепанова скандинавской ходьбой честно преодолела всю дистанцию в 600 метров.
Жители города пенсионного возраста прошли по улицам столицы Таджикистана. Это призыв заняться новым видом спорта. В стране подобное мероприятие проходит впервые.
Туркменское телевидение рассказало о посещении президентом центра автоспорта МВД.
Герцогиня Корнуольская Камилла поделилась секретом активности и здоровья своего мужа принца Чарльза. Сам же он часто жалуется портнихе на «бесконечную битву» с лишними килограммами.
В Бишкеке прошло состязание по скандинавской ходьбе «Вместе к активному долголетию».
Фестиваль скандинавской ходьбы проходит в рамках проекта «Московское долголетие», который стартовал в марте прошлого года во всех районах столицы.
Скандинавская ходьба универсальна: она доступна как для молодых людей, так и для тех, кто находится в преклонном возрасте.
За это время ему удалось преодолеть 118 километров.
Прогулка по парку – хорошее средство для поддержания организма в тонусе. Этот вид тренировок подойдет для людей любого возраста и не требует денежных затрат.
Освоить сноускайтинг, покататься на финских санях и побывать на Пухтоловой горе – мы нашли пять причин, чтобы поехать на Финский залив.
Мы составили список упражнений, которые помогут поддержать мышцы в тонусе и избавиться от лишних килограммов.
Что такое скандинавская ходьба и в чем ее прелесть, рассказала «МИР 24» тренер Анастасия Полетаева.
