Причины чрезмерной сонливости перечислил терапевт

Медик рассказал, сколько чашек кофе в день не влияют на сон и давление.

Почему осенью постоянно хочется спать и как с этим бороться?

Как бороться с повышенной выработкой мелатонина и почему в холодное время года нас так тянет на жирное и сладкое?

Врач назвала причину сонливости после приема пищи

Терапевт объяснила это физиологическое явление.

Невролог призвал переболевших «омикроном» отказаться от кофе

В качестве альтернативы он предложил некрепкий зеленый и белый чай.

21:37 09/02/2022
Ученые из Израиля раскрыли механизм засыпания

Исследователи нашли белок, который отвечает за сонливость.

Сомнолог рассказал, как побороть осеннюю сонливость

По словам специалиста, данное состояние после лета распространено среди россиян.

06:56 18/10/2021
Медики объяснили, как побороть сонливость после обеда

Взбодриться поможет короткая тренировка, чай, любимая музыка и другие простые средства.

Американские биологи объяснили, почему укачивание вызывает сонливость

Специалисты полагают, что в основу этого процесса легли нейронные механизмы, общие для животных.

Сомнолог: Досыпание в транспорте – признак депрессии или вид прокрастинации. ЭКСКЛЮЗИВ

Можно ли изменить потребность во сне, телеканалу «МИР 24» рассказала врач-сомнолог Елена Царева.

17:04 13/03/2020
Какие овощи и орехи спасают от сонливости

Специалисты назвали продукты, которые помогают восстановить силы.