20 марта 2024На чемпионате России по спортивной аэробике разыграют медали в шести дисциплинах
Победители и призеры войдут в состав национальной сборной для выступления на международных стартах.- 28 мая 2020
Ученые назвали равноценную замену чашке утреннего кофе
Было доказано, что дозу кофеина по утрам легко могут заменить физические упражнения. - 25 июня 2019
Мужская сборная России по спортивной аэробике взяла золото Европейских игр
На втором месте оказались спортсмены из Болгарии, а бронза досталась представителям Румынии. - 22 октября 2018
Аэробика – лучший путь к долголетию
Специалисты из США пришли к выводу, что аэробные нагрузки помогают снизить риск смертности и повысить кардиореспираторную выносливость организма. - 15 мая 2017
Гимнастика развивает память и способность к обучению
Для улучшения работы мозга достаточно получасовых интенсивных тренировок. - 18 декабря 2015
Фитнес и аэробика в домашних условиях
Те, кто не любит посещать фитнес-центры, могут делать упражнения у себя дома. Половина успеха здесь - громкая ритмичная музыка, она поднимает настроение и заставляет двигаться.
Новости
91.34
12.42
Новости