22 февраля 2024Врач рассказала о пользе и вреде свежих салатов
Почему количество клетчатки в рационе надо увеличивать постепенно
15 апреля 2023Гастроэнтеролог назвал простой способ очистки кишечника от ядов
Никакого смысла в однократном очищении кишечника нет, делать это следует ежедневно.
10 июля 2019Назван способ избежать опасных осложнений беременности
Неправильное питание повышает риск преэклампсии, а также влияет на развитие иммунной системы будущего ребенка, выяснили ученые из Австралии.
27 мая 2019Потребление мяса повышает риск преждевременной смерти
Низкое потребление клетчатки негативно отражается на разнообразии микробов в кишечнике у людей с сердечной недостаточностью.
14 января 2019Отсутствие клетчатки в рационе грозит преждевременной смертью
По мнению исследователей, небольшая доза клетчатки защищает организм от проблем с сердцем и сосудами, а также от диабета и других тяжелых заболеваний.
25 декабря 2018Продукты с клетчаткой защищают сердце при гипертонии
Немецкие ученые выявили вещество, которое предотвращает опасные последствия повышенного давления.
02 августа 2018Диета-антистресс: какие продукты снижают тревожность
Рацион, богатый клетчаткой, снижает воздействие стресса и полезен для кишечника.
08 июня 2016Ячмень поможет победить холестерин
Данный злак способствует снижению доли «вредных» разновидностей холестерина в крови. Его употребление будет особенно полезно диабетикам.
