18 ноября 2022Сколько надо заниматься спортом, чтобы компенсировать 10-часовую сидячую работу
Ученые из Австралии выяснили, что для этого хватит 30 – 40 минут ежедневно.
22 октября 2022Назван способ сбросить вес на сидячей работе
Похудеть сидя можно, поднимая пятки в течение 15 минут в день.
02 сентября 2021Диетолог рассказала, как сохранить фигуру при сидячей работе
Анна Белоусова посоветовала офисным работникам не съедать комплексный обед полностью.
23 января 2017Три способа спасти позвоночник при сидячей работе
Практически каждый первый сидит за компьютером неправильно, из-за чего начинает болеть спина, не говоря уже о внутреннем состоянии.
24 июля 2016Медики признали сидячую работу безопасной для сердца
Без ущерба для здоровья проводить в офисном кресле можно до 10 часов в сутки.- 27 декабря 2015
Ученые: работать лучше стоя
Исследователи отмечают, что стоячая работа может стать отличной профилактикой заболеваний сердца и ожирения. - 23 сентября 2015
Как снизить риск смерти при сидячей работе
Специалисты советуют работникам чаще менять положение, в котором они сидят за рабочем местом.
Новости
Новости