Диетолог опровергла популярный миф об употреблении двух литров воды в день

Врач Юлия Чехонина заявила, что количество жидкости, которое требуется конкретному человеку, вычисляется из расчета на каждый килограмм массы тела – 35-40 миллилитров.

11:49 04/12/2021
Для здоровья и красоты: диетолог назвала топ-3 самых полезных каш

Овсяная каша замыкает тройку лидеров. По словам врача-диетолога Юлии Чехониной, каша способствует улучшению состояния микрофлоры кишечника.

12:02 22/10/2021
Диетолог назвала сезонный продукт для похудения

Врач-диетолог Юлия Чехонина рекомендовала добавлять тыкву в мясные блюда, кашу и выпечку.

11:29 22/10/2021
Диетолог рассказала о пользе натурального мороженого

В натуральном лакомстве присутствует аминокислота триптофан, которая необходима для синтеза серотонина, гормона счастья.

06:27 28/09/2021