Диетолог опровергла популярный миф об употреблении двух литров воды в день
Врач Юлия Чехонина заявила, что количество жидкости, которое требуется конкретному человеку, вычисляется из расчета на каждый килограмм массы тела – 35-40 миллилитров.
11:49 04/12/2021
Для здоровья и красоты: диетолог назвала топ-3 самых полезных каш
Овсяная каша замыкает тройку лидеров. По словам врача-диетолога Юлии Чехониной, каша способствует улучшению состояния микрофлоры кишечника.
12:02 22/10/2021
Диетолог назвала сезонный продукт для похудения
Врач-диетолог Юлия Чехонина рекомендовала добавлять тыкву в мясные блюда, кашу и выпечку.
11:29 22/10/2021
Диетолог рассказала о пользе натурального мороженого
В натуральном лакомстве присутствует аминокислота триптофан, которая необходима для синтеза серотонина, гормона счастья.
06:27 28/09/2021
