Необходимо выбрать время с меньшей интенсивностью солнечного излучения – утро или вечер.
По словам специалиста, небольшое излучение ультрафиолета полезно и приводит к активации выработки витамина D, а избыточное – к ожогам.
Переизбыток солнца может привести к обезвоживанию, риску образования тромбов, развития аллергии и даже злокачественных опухолей.
Крем следует наносить за 15-30 минут до выхода на солнце, чтобы он успел впитаться в кожу.
Спасатели посоветовали людям, отдыхающим у воды, защищать голову и глаза от солнца, а также вытирать тело после купания
От солнца на теле могут появиться светлые пятна, которые означают наличие разноцветного лишая.
Стенки сосудов, и без того травмированные варикозом, при загаре могут еще сильнее воспаляться. Это может привести к серьезным осложнениям, предупредил врач.
