В Санкт-Петербурге 23-летняя девушка была доставлена в больницу в полуобморочном состоянии после загара на пляже. Врачи диагностировали у нее ожоги первой и второй степени, пациентку поместили в реанимацию, сообщает «360». О том, как загорать, не рискуя здоровьем, телеканалу рассказала врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова.
По словам специалиста, существует шесть фототипов, представителям которых требуется разное время для безопасного загара. Так, рыжему человеку с первым фототипом достаточно 10-15 минут.
Врач подчеркнула, что во всем нужна мера. Небольшое излучение ультрафиолета полезно и приводит к активации выработки витамина D, а избыточное – к ожогам. Поэтому необходимо учитывать свой фототип и ту климатическую зону, в которой человек находится.
Эти условия важны и при выборе солнцезащитных средств. В Москве и Московской области можно нанести крем с защитой SPF 50+ и находиться под солнцем не более часа до полудня, в тени это время можно продлить. Солнцезащитные кремы для лица и тела лучше выбирать разные. Некоторым пациентам нужны также специальные стики для родинок. Обновлять крем во время пребывания на солнце желательно чистыми руками. В противном случае может появиться сыпь.
Ранее доктор медицинских наук Владимир Неронов перечислил симптомы солнечного удара и перегрева. К ним относятся усиленное потоотделение, ощущение сильнейшей слабости, головокружение и головная боль, а также покраснение кожи, жар, тошнота и рвота, учащенный пульс. Возможны озноб, напряженность и пульсация в висках, спутанность сознания, бред. В таких случаях необходимо переместить человека в прохладное место, освежить ему голову влажным полотенцем, дать попить воды и обратиться за медицинской помощью.