on air preview
Прямой эфир
weather icon+3
Москваyandex weather icon
currencyUSD

102.41

currencyCNY

13.93

ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА

Как загорать без вреда здоровью, рассказала дерматолог

Россия 17/06/2024 — 20:46
Как загорать без вреда здоровью, рассказала дерматолог
Фото: МТРК «Мир»/ Игорь Медведев
Как загорать без вреда здоровью, рассказала дерматолог
Фото: МТРК «Мир»/ Игорь Медведев
Как загорать без вреда здоровью, рассказала дерматолог
Фото: МТРК «Мир»/ Игорь Медведев

В Санкт-Петербурге 23-летняя девушка была доставлена в больницу в полуобморочном состоянии после загара на пляже. Врачи диагностировали у нее ожоги первой и второй степени, пациентку поместили в реанимацию, сообщает «360». О том, как загорать, не рискуя здоровьем, телеканалу рассказала врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова.

По словам специалиста, существует шесть фототипов, представителям которых требуется разное время для безопасного загара. Так, рыжему человеку с первым фототипом достаточно 10-15 минут.
Врач подчеркнула, что во всем нужна мера. Небольшое излучение ультрафиолета полезно и приводит к активации выработки витамина D, а избыточное – к ожогам. Поэтому необходимо учитывать свой фототип и ту климатическую зону, в которой человек находится.

Эти условия важны и при выборе солнцезащитных средств. В Москве и Московской области можно нанести крем с защитой SPF 50+ и находиться под солнцем не более часа до полудня, в тени это время можно продлить. Солнцезащитные кремы для лица и тела лучше выбирать разные. Некоторым пациентам нужны также специальные стики для родинок. Обновлять крем во время пребывания на солнце желательно чистыми руками. В противном случае может появиться сыпь.

Ранее доктор медицинских наук Владимир Неронов перечислил симптомы солнечного удара и перегрева. К ним относятся усиленное потоотделение, ощущение сильнейшей слабости, головокружение и головная боль, а также покраснение кожи, жар, тошнота и рвота, учащенный пульс. Возможны озноб, напряженность и пульсация в висках, спутанность сознания, бред. В таких случаях необходимо переместить человека в прохладное место, освежить ему голову влажным полотенцем, дать попить воды и обратиться за медицинской помощью.

Последние новости

    Поделиться:
    Названы продукты для полезного рациона в декабре

    Названы продукты для полезного рациона в декабре

    Домашние животные продлевают жизнь хозяевам в среднем на 10 лет, заявила невролог

    Домашние животные продлевают жизнь хозяевам в среднем на 10 лет, заявила невролог

    Как выбрать спелую хурму без вяжущего вкуса? Советы нутрициолога

    Как выбрать спелую хурму без вяжущего вкуса? Советы нутрициолога

    Как защититься от ротавируса, рассказал врач

    Как защититься от ротавируса, рассказал врач

    Последние новости