Вегето-сосудистая дистония – распространенное заболевание, и, что удивительно, широко известное только в нашей стране. Давайте разберемся, что это за болезнь и как ее лечить.
Вегетативная нервная система человека – система, которая позволяет тонко и очень плавно подстраивать организм к изменяющимся условиям окружающей среды. Например, когда изменилась погода, именно вегетативная нервная система позволяет человеку к ней адаптироваться. Есть центры, которые управляют вегетативной нервной системой, в частности, сосудами.
Симптомы вегето-сосудистой дистонии – это:
– нехватка воздуха,
– учащенное сердцебиение и боль в сердце,
– головокружение и головная боль,
– озноб или жар,
– тошнота,
– потливость,
– дрожание рук,
– одышка,
– ощущение нереальности происходящего.
«Сам термин «вегето-сосудистая дистония» пришел к нам из-за рубежа, но из зарубежных литературных справочников исчез. Сейчас в России этот диагноз не ставят, – говорит врач-невролог Александр Будик, – так как ни в одном медицинском справочнике такого диагноза нет. Есть некое состояние, которое устанавливается врачом на приеме, однако зачастую по ряду причин о вегето-сосудистой дистонии врачи пациенту не сообщают».
Причиной вегето-сосудистой дистонии могут быть психоэмоциональные расстройства, которые чаще возникают у легковозбудимых людей. Высокий уровень нервного возбуждения не позволяет организму подстроиться под окружающую среду. Это наиболее частая причина ВСД, но и есть и другие причины. Это, к примеру, прогрессирующая вегетативная недостаточность, которая может проявляться в слабости и иногда приводить к обморокам.
Что же делать людям, которые подозревают у себя ВСД или которым сказал об этом врач? В первую очередь надо понаблюдать за следующими моментами:
– достаточно ли вы спите,
– не слишком ли сильно нервничаете,
– не злоупотребляете ли чаем и кофе,
– испытываете ли регулярные физические нагрузки.
«Если мы говорим о вегето-сосудистой дистонии, то под этим термином часто скрывается так называемое тревожное расстройство и один из его видов – паническая атака. При этому человек испытывает страх смерти, это жуткое состояние, он бегает, носится, просит о помощи, вызывает скорую. А врачи, приехав по вызову, говорят, что все в порядке», – завил Александр Будик.
При панической атаке врачи рекомендуют подышать в пакет, как мы это часто видим в кино. В выдыхаемом человеком воздухе содержится немало кислорода, а кроме того, углекислый газ, который нужен человеку, чтобы уменьшить уровень тревоги.
Если вы почувствовали у себя признаки вегето-сосудистой дистонии, это не обязательно означает, что у вас серьезные проблемы со здоровьем и вам надо срочно бежать к врачу. Надо больше знать о своем организме и об опасностях, которые ему угрожают, чтобы понимать: с некоторыми из них человек может бороться сам.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
