Фитнес-тренер назвала неочевидный секрет успешного похудения

По словам специалиста, для достижения цели нужно меньше тренироваться.

Что такое синдром ночного аппетита и чем он опасен?

Почему возникает ночной голод и как с ним справиться, рассказали эксперты.

13:34 11/02/2021
«Это очень страшно для женского здоровья»: эксперт рассказала, чем грозит нехватка воды

Что происходит с организмом, если пить недостаточно воды, рассказала в интервью «МИР 24» доктор медицинских наук, терапевт и дермокосметолог Марият Мухина.

15:55 28/12/2020
Просмотр фильмов ужасов поможет избавиться от лишних килограммов

Но метод работает только при одном условии: «ужастики» должны быть по-настоящему страшными.

Как мотивировать себя на похудение

Психологи и психотерапевты рассказывают, где найти «волшебный пинок», чтобы начать действовать.

10:10 27/02/2018
Тайский бокс как способ борьбы с лишним весом

Корреспондент «МИР 24» продолжает пробовать на себе всевозможные методы похудения.

11:10 25/05/2016
Персонализированные диеты помогут в борьбе с диабетом и ожирением

Ученые наконец-то нашли ответ на вопрос, почему соблюдая одинаковую диету, один человек теряет ненавистные килограммы, а у другого вес стоит на месте.

15:01 22/11/2015