Мята помогает похудеть

Международная группа специалистов выяснила, как запах может повлиять на контроль аппетита, сообщает портал Newsyou.info.

В эксперименте приняли участие десятки располневших представительниц прекрасного пола, которые хотели похудеть. Все подопытные пробовали вдыхать в течение дня запахи эфирных масел. Каждое утро им на запястье наносили новый аромат.

Специалисты установили, что женщины, вдыхая запах мяты, худели до двух тысяч калорий в день, при этом они намеренно не изменяли свой рацион питания. Таким образом, диетологи доказали, что аромотерапия действительно помогает взять под контроль свой аппетит.

Ранее «МИР 24» сообщал, что регулярное употребление в пищу бобовых приводит к снижению массы тела. Подопытные в течение шести недель постепенно добавляли в свой рацион по порции фасоли, гороха, нута и чечевицы. В результате каждый из участников похудел в среднем на 340 граммов.