Скрип, хруст, жжение – больные суставы, словно некачественные шарниры, могут отравить жизнь любому человеку. В нашем теле их несколько десятков, заболеть может любой. Если недавно артроз был диагнозом пожилых, то сегодня заболевания суставов стремительно молодеют. С чем связана эта эпидемия и как с ней бороться?
Почему болят суставы?
Основная причина - избыточная нагрузка на суставы, особенно при наличии лишнего веса. Так, работа, связанная с многочасовым стоянием на ногах может привести к артрозу коленных и голеностопных суставов. Другими причинами могут быть старение организма и травмы.
«В суставе, в первую очередь, страдает хрящ. Все патологические изменения начинаются именно с хряща. Он играет роль амортизатора», - рассказывает доктор медицинских наук Николай Загородний.
Человек в течение жизни так много двигается, что если бы его коленный сустав был, например, подшипником автомобиля, то примерно через полтора года он вышел из строя.
Что нужно есть, чтобы сохранить подвижность суставов? Смотрите в программе «Медицинская правда».
Поверхности костей в области суставов покрыты гладкой хрящевой тканью, которая дополнительно имеет природную смазку – синовиальную жидкость. С возрастом ее качество ухудшается, она все хуже смазывает хрящ. Нагрузка на сустав возрастает, а хрящевая ткань постепенно начинает разрушаться. Изменения в хряще или артроз, на языке медиков, начинает проявляться у большинства людей уже к 40 годам.
Врачи не советуют заниматься самолечением, поскольку сустав со временем будет продолжать разрушаться. На начальных стадиях можно остановить прогрессирование заболевания.
Сегодня врачи могут заменить природную смазку суставов искусственной. В ее роли выступает 1,5% раствор гиалуроновой кислоты. Процедура занимает всего 10 минут. В результате - снижается боль, снимается воспаление и увеличивается подвижность. Инъекции синовиальной жидкости могут помочь на ранних стадиях артроза.
Артроскопию травматологи в России стали проводить всего 13 лет назад. На сегодняшний день это самый точный метод диагностики состояния суставов. Под местным наркозом врач делает пятимиллиметровый разрез, в который устанавливает трубку. Через нее в коленный сустав закачивается вода. Затем врач вводит камеру и исследует хрящ.
Показаниями к протезированию суставов являются дегенеративно-дистрофические заболевания, болезнь Бехтерева, внутрисуставные переломы и дисплазия суставов. Если хрящ истончился или разрушился, то необходимо его заменить на искусственное изделие. Эндопротезирование – единственный способ восстановить подвижность суставов.
Как обезболить?
Часто возникает ситуация, когда у вас болит сустав, а нет возможности обратиться к врачу. Как помочь себе в этой ситуации?
Для начала нужно определить, почему возникла боль. Если причиной стала травма, то необходимо зафиксировать конечность, то есть обеспечить суставу максимальную неподвижность. Для этого существуют ортезы. Затем необходимо охладить сустав, например, с помощью кубиков льда. Возможно использование охлаждающих мазей.
Фото: Татьяна Константинова, «Мир 24»
Если боль в суставе вызвана артрозом, то есть хроническими дегенеративными процессами в хряще, то здесь наоборот поможет разогревающая мазь.
Можно ли восстановить хрящевую ткань?
Некоторые производители биодобавок, медицинской техники утверждают, что их изделия превращают старый разрушенный хрящ в молодой и здоровый. Так ли это на самом деле? Программа «Медицинская правда» решила ответить на этот вопрос.
В народе существуют три самых популярных средства лечения болезней суставов. Первое – турмалиновый наколенник с магнитными вставками. Турмалин – это минерал, который используется в радиотехнике и ювелирном деле. В наколенники, как заявляют производители, жидкий турмалин вплетен в нити. При нагреве от тела он начинает испускать инфракрасные излучения, а магнитные вставки создают магнитное поле. Все это, якобы, улучшает кровоток, восстанавливает хрящевую ткань.
Второе средство - китайский ортопедический пластырь с травяным содержимым. В составе - целый список заморских растений. Из инструкции к пластырю следует, что он лечит боли, артриты и восстанавливает поврежденные ткани.
Существует также бальзам с жабником и маслом рыжика. Как пишет производитель, в составе - комплекс специально подобранных растений, используемых в гомеопатии и народной медицине для укрепления суставной и мышечной ткани.
В течение месяца герои программы на себе проверяли действие нетрадиционных средств для лечения болезней суставов. Однако исследования показали, что эти методы не помогли улучшить состояние хряща.
Травматологи и ортопеды предупреждают, средства народной медицины не только не помогают, но и могут нанести вред. Артроз начальной стадии часто игнорируется. Люди оттягивают обращение к врачу и занимаются самолечением. Время уходит, а ведь развитие патологий бывает настолько быстрым, что всего за год человек может потерять возможность ходить.
Читайте также:
Подробнее в сюжете: Красота и здоровье
