on air preview
Прямой эфир
weather icon+26
Москваyandex weather icon
currencyUSD

80.33

currencyCNY

11.09

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Зарядка спасет от слабоумия

13/06/2017 — 11:44
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия
Зарядка спасет от слабоумия

Специалисты Центра нейронной науки в Нью-Йоркском университете пришли к выводу, что выполнение физических упражнений улучшает работу мозга и позволяет избежать таких страшных недугов, как болезни Альцгеймера и Паркинсона, сообщает портал Eurekalert.

Исследователи обобщили большой объем исследований, изучающих изменения, происходящие на когнитивном, поведенческом, нейрофизиологическом и нейрохимическом уровнях у людей, которые делали зарядку и выполняли аэробные упражнения.

Доведет до... слабоумия

В результате ученые пришли к нескольким выводам. После зарядки у людей улучшается реакция, повышается настроение и снижается уровень стресса. Кроме того, физические упражнения позволяли активизировать работу многих участков мозга. Помимо этого, биологи установили, что между поведением животных и человека и его физической активностью существует связь. Ее характер ученые намерены установить в дальнейших исследованиях.

Специалисты центра не исключают, что выполнение физических упражнений позволит избежать как когнитивных нарушений при нормальном старении, так и болезней Альцгеймера и Паркинсона, от которых страдают пожилые люди. Кроме того, эта методика поможет при борьбе с депрессией.

Поделиться:
Мифы о солнцезащитных средствах: почему SPF не всегда работает и как пользоваться им грамотно?

Мифы о солнцезащитных средствах: почему SPF не всегда работает и как пользоваться им грамотно?

Рейд на пляжах в Казахстане: отдыхающим раздают листовки с правилами безопасного купания

Рейд на пляжах в Казахстане: отдыхающим раздают листовки с правилами безопасного купания

Дерматолог рассказала, почему любой загар опасен и какие меры защиты важно предпринимать

Дерматолог рассказала, почему любой загар опасен и какие меры защиты важно предпринимать

Врач рассказала, чем может быть чревато длительное ношение мокрой одежды

Врач рассказала, чем может быть чревато длительное ношение мокрой одежды