Польза пробиотиков оказалась преувеличена

Пробиотики оказались практически бесполезны – к такому неожиданному выводу пришли израильские ученые.

Исследования показали, что бактерии, считавшиеся благотворными для кишечника и здоровья в целом, оказывают весьма небольшой оздоровительный эффект, сообщает издание Cell.

В опытах принимали участие 25 здоровых добровольцев. В течение месяца им давали пробиотический «коктейль», содержащий 11 полезных бактерий, в том числе лактобациллы и бифидобактерии.

Затем у «подопытных» взяли пункции из желудка, а также толстого и тонкого кишечника. Ученые искали места, где бактерии успешно колонизировались, и проверяли – наступили ли какие-то положительные изменения.

Оказалось, что в половине случаев бактерии просто вывелись из организма естественным путем. В других случаях они задержались, но ненадолго – их вытеснили уже существующие в кишечнике микробы.

Ученые отметили, что в будущем пробиотические «коктейли» нужно адаптировать под конкретные потребности отдельных людей, иначе в их приеме не будет никакой пользы. В организме человека живут триллионы бактерий, и их набор у каждого индивидуален.

Также ученые изучили действие пробиотиков после приема антибиотиков, которые, как известно, уничтожают как плохие, так и полезные бактерии. Оказалось, что такая мера замедляет восстановление собственной микрофлоры кишечника.

Впрочем, в некоторых случаях польза пробиотиков доказана – так, они защищают недоношенных младенцев от некротического энтероколита.

Ученым еще только предстоит разобраться в сложных взаимодействиях микробной массы в организме, что в перспективе может привести к созданию новых методов лечения.

Ранее сообщалось, что негативное воздействие на микрофлору кишечника оказывает соль. Поэтому люди, злоупотребляющие этим продуктом, быстрее набирают лишний вес.