Москвичам расскажут, как справляться с паническими атаками

Психиатрическая клиническая больница № 4 им. П. Б. Ганнушкина запускает проект «Только без паники», в рамках которого в Москве пройдет серия бесплатных лекций. Специалисты расскажут, как справляться с тревожными расстройствами, передает АГН «Москва».

Занятия будут проходить раз в месяц. Первое запланировано на 14 мая, оно начнется в 16:00 в Российской государственной библиотеке молодежи. Лекции ориентированы как на людей, кто уже сталкивался с паническими атаками, так и на тех, кто желает предотвратить неприятные ситуации.

Приступ может быть спровоцирован переутомлением, стрессом, подавлением эмоций, поэтому с ним может столкнуться любой житель мегаполиса.

«Наши специалисты расскажут всем желающим, как распознать симптомы такого расстройства, что делать в таких ситуациях и какие меры необходимо принять, чтобы избежать таких приступов в будущем», – рассказали в пресс-службе департамента здравоохранения Москвы.

Панические атаки сопровождаются неконтролируемым страхом, тошнотой, нехваткой кислорода, проступающим потом, учащением сердцебиения.