on air preview
Прямой эфир
weather icon0
Москваyandex weather icon
currencyUSD

99.94

currencyCNY

13.41

НАУКА И ТЕХНОЛОГИИ

Специалисты рассказали, какие ягоды самые полезные

Россия 05/06/2019 — 12:45
Фото: Татьяна Константинова (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, ягода, клубника, грядки, огород
Фото: «Мир 24»/ Татьяна Константинова
Фото: Татьяна Константинова (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, ягода, клубника, грядки, огород
Фото: «Мир 24»/ Татьяна Константинова
Фото: Татьяна Константинова (МТРК «Мир») "«Мир 24»":http://mir24.tv/, ягода, клубника, грядки, огород
Фото: «Мир 24»/ Татьяна Константинова

Эксперты рассказали, что самыми полезными ягодами являются брусника и голубика. Это связано с тем, что при их выращивании не применяются вредные химические удобрения, передает РИА «Новости».

«Ягоды, которые плохо культивируются, более полезны. Например, клубника сейчас массово производится и в погоне за урожаями страдает ее качество. Она хорошо выглядит и пахнет, но ее вкус и химический состав отличаются от нормальной», – рассказал врач-гастроэнтеролог Владимир Пилипенко.

По словам кандидата медицинских наук Елены Ливанцовой, в составе правильно выращенной ягоды много полезных для человека витаминов и минеральных веществ, в частности, фолиевой кислоты, калия, меди, магния. Регулярное употребление ягод оказывает благотворное влияние на состояние сердечно-сосудистой и нервной системы. Кроме того, данное лакомство можно и даже нужно есть людям с диабетом.

«После употребления ягоды не происходит пикового повышения сахара в крови, поэтому ее можно есть пациентам с сахарным диабетом», – заключила Ливанцова.

Ранее бразильские ученые провели исследование, в ходе которого было установлено, что употребление клюквенного сока облегчает боль при артрите, а также оказывает лечебное воздействие на суставы.

Последние новости

    География:
    Россия
    Поделиться:
    Деменция: как самостоятельно узнать, что вы в группе риска?

    Деменция: как самостоятельно узнать, что вы в группе риска?

    Названы продукты для полезного рациона в декабре

    Названы продукты для полезного рациона в декабре

    Домашние животные продлевают жизнь хозяевам в среднем на 10 лет, заявила невролог

    Домашние животные продлевают жизнь хозяевам в среднем на 10 лет, заявила невролог

    Как выбрать спелую хурму без вяжущего вкуса? Советы нутрициолога

    Как выбрать спелую хурму без вяжущего вкуса? Советы нутрициолога

    Последние новости